Consejos para usar una máscara en verano

La pandemia de Covid-19 obligará a los ciudadanos franceses a pasar el verano con mascarillas protectoras. Ya sea una máscara FFP2 o una máscara quirúrgica, las máscaras de consumo crean incomodidad y se ven exacerbadas por las olas de calor. Sin embargo, existen algunos trucos sencillos que pueden facilitarte esta situación.

Limita el esfuerzo físico
personalizar mascarillas El trabajo físico, especialmente el ejercicio relacionado con el ejercicio, puede alterar fundamentalmente la respiración y crear un exceso de humedad en el área de la cara cubierta por la máscara. Por ello, se recomienda optar por deportes individuales, que se puedan realizar sin contacto y sin mascarillas. Todavía se recomiendan actividades al aire libre para reducir el riesgo de contaminación. A pesar del calor, hacer senderismo al aire libre con gente que conviva en la misma casa es la actividad perfecta siempre y cuando estés protegido del sol (gorro, crema solar, agua...). Para los trabajadores al aire libre (obras de construcción, construcción, etc.), se recomienda el distanciamiento físico para minimizar la obligación de usar una máscara.

Hidratar la piel
mascarillas personalizadas online La parte de la cara debajo de la máscara combinada con el calor puede causar una irritación severa de la piel. La fricción, la humedad y la transpiración de la mascarilla pueden promover el exceso de sebo y perjudicar los efectos positivos de la barrera cutánea. Para tratar los problemas de la piel que esto puede causar, se recomienda hidratar la piel regularmente con agua tibia y un jabón suave. La piel debe secarse después de la limpieza para evitar mojar la mascarilla, lo que reduce su capacidad de filtración. Por la misma razón, no se recomiendan las bases que restringen la ventilación de la piel.

Hidratar
mascarillas neopreno personalizadas Con el calor y la necesidad de usar máscaras para limitar el riesgo de propagación de enfermedades, beber agua para prevenir y refrescarse es más importante que nunca. Tan pronto como su cuerpo realiza alguna actividad, necesita beber agua. Asimismo, si debe usar una máscara, es importante mantener su suministro de agua. Los médicos recomiendan beber un vaso de agua cada hora durante una ola de calor.

Lo que tienes que recordar
Las máscaras faciales mojadas deben reemplazarse de inmediato.
El calor y la obligación de llevar mascarilla son más importantes que nunca.
Las actividades físicas que requieran mascarillas deben ser restringidas;
Se recomienda respirar por la nariz.
Las mascarillas quirúrgicas blancas son más efectivas para limitar la transpiración del usuario.

El uso de mascarillas y el respeto de los gestos de barrera son un problema de seguridad y salud pública en Francia durante la pandemia mundial del coronavirus. Lleva mascarilla a pesar del calor, y es recomendable aplicar todos estos consejos a tu carta. Si necesita comprar máscaras cómodas y transpirables adecuadas para el verano, puede hacer clic en nuestro sitio web, calendario personalizado 2022 donde puede encontrar varios estilos de máscaras para adultos o niños, y también puede personalizar el patrón que desee en la parte superior, ¡Te hace sentir más feliz cuando usas una máscara!